光污染 毁眼又“伤心”

近日有调查显示,中国青少年近视趋于低龄化,全国青少年近视率平均达40%。照明协会专家指出,青少年近视的主要原因,并非是用眼习惯,而是光污染所致。

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●家变漂亮了   一家人却病了

“交换空间,交换精彩……”每当央视二套《交换空间》主持人王小骞这句耳熟能详的话响起时,

在一次节目结束后,先生环顾自己的房子,咋看咋觉得单调和乏味,心想:墙面的颜色不能过于单调,角落里应该充满浪漫的光线,再加些镜子就会更明亮。心动不如行动,经过1个月的紧张忙碌后,先生的家焕然一新,家里的灯饰既多又鲜艳,房子看起来时髦又气派。

可是没多久先生一家人就感到头昏,食欲不佳,眼睛刺痛,爱流泪。经专家指点,原来这是光污染所致。

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●原来病因来自噪光

专家指出,在正常情况下,人的眼睛由于瞳孔的调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应,但当光辐射增至一定量时将会对生活和生产环境以及人体健康产生不良影响。借用“噪音”的叫法,人们把那些对视觉、对人体有害的光叫“噪光”,噪光带来的污染就被称作光污染。

 “目前,光污染虽还未被列入环境污染防治范畴,但它的危害显而易见,并在加重和蔓延。”郑州市环保局的工作人员表示,一般说来,光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物外墙,典型的是玻璃幕墙;二是室内视环境污染,如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染,如书本纸张、电脑等。

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●光污染不但伤眼也“伤心”

“眼睛是很娇嫩的,只有在适宜的光环境下工作、学习和生活,才不会对眼睛造成伤害。”郑州市第五人民医院眼科副主医师夏建生说。

正常情况下,人的眼睛由于瞳孔的调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应。但长时间在光污染的环境下,人的视网膜和虹膜都会受到不同程度的损害,抑制视网膜感光细胞功能的发挥,引起视疲劳和视力下降。“光污染不仅仅会引起视力下降,而且会提高白内障的发病率,光照比较强的西藏,白内障的发病率明显高于其他地区。”夏建生说。

“严重的光污染,会影响到人的神经系统,使人心情烦闷、脾气急躁,引发头痛等。”郑州市第八人民医院心理专家胡雄说。据科学测定,建筑物的镜面玻璃、釉面瓷砖、不锈钢等装饰材料的光反射系数,完全超过了人体所能承受的极限,易导致头昏、头痛、精神紧张、注意力涣散、烦躁心悸、失眠多梦、食欲不振、倦怠乏力等,还会诱发光敏皮炎。

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●怎样向光污染说不

 “积极预防是防治光污染的主要手段。”夏建生说。首先,建筑装修尽量不采用玻璃、磨光大理石、铝合金等做外墙装饰材料,涂料也应选择光反射系数低的。

其次,室内装修要合理布光。要注意色彩协调,避免眩光,合理分布光源,光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛。

第三,室内装修时要选择对眼睛影响较小的颜色,可以用一些浅色来代替刺眼的白色。

第四,注意个人保健。尽量避免在光污染严重的环境中活动,同时注意防护,如在光照强烈的时候戴遮阳镜等。如果不能避免要长期处于光污染的工作环境中,专家建议要定期去眼科检查。

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